Adetliyken ananas tüketimi konusunda yaygın bir inanış, ananasın adet sancılarını azaltabileceği ve kan akışını düzenleyebileceği yönündedir. Bu inanışın temelinde, ananasın içerdiği Bromelain adlı enzim yatar. Bromelain'in anti-inflamatuar (iltihap karşıtı) özellikleri sayesinde adet sancılarını hafifletebileceği düşünülmektedir.
Ananasın içerdiği C vitamini ve Manganez gibi mineraller de genel sağlık açısından faydalıdır ve adet döneminde vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamaya yardımcı olabilir.
Ancak, bu konuda bilimsel kanıtlar sınırlıdır ve ananasın adet döngüsü üzerindeki etkileri kişiden kişiye değişebilir. Bazı kadınlar ananas tüketimiyle rahatlama hissederken, bazılarında herhangi bir etki görülmeyebilir. Aşırı tüketimi bazı kişilerde mide rahatsızlıklarına yol açabileceği için dikkatli olmakta fayda vardır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page